هیأت آمادگی جسمانی شهرستان رباط‌کریم با بیش از نیم قرن سابقه درخشان، به عنوان یکی از مراجع معتبر در زمینه ترویج ورزش همگانی و تربیت نیروهای متخصص شناخته میشود. این هیأت با هدف ارتقای سطح سلامت و آمادگی جسمانی شهروندان تأسیس شده است
رباط کریم، خیابان مصلی، نبش کوچه پست، ساختمان آپادانا، طبقه ۶ واحد ۱۸
info@robatpfc.ir
۰۹۱۲۱۳۲۰۱۴۵
توسط پویان افتخاری
چهارشنبه, 06 فروردین 1404
0
کمیته
مرینات معلق تمریناتی با استفاده از بندهایی که به طور استاندارد از سقف بسته وتنظیم میشود وورزشکار با وزن بدن خود به تمرین میپردازد
در تمرینات معلق چون تی ارایکس وفوردی پرو حرف اول را قدرت وامادگی جسمانی بالا میزند،اسیب این ورزش بسیار بالا بوده ونداشتن تخصص دراین تمرینات برای اموزش شدت وعمق اسیب را بالا میبرددر ورزشهای معلق هم هوازی وهم قدرتی میتوان کار کرد واز نشاط وشادابی خاصی نسبت به ورزشهای دیگر برخوردار است
رزومه سرپرست کمیته سرکار خانم فریده رمضانلو: کارشناس علوم ورزشی گرایش علوم انسانی وارشد برنامه ریزی درسی، ۸ سال سابقه تدریس درس تربیت بدنی در مدارس رباط کریم وپرند،مربی سابق دومیدانی رباط کریم، مربی‌گری در رشته های امادگی جسمانی، ایروبیک، سی ایکس، و تمرینات معلق
اهداف کوتاه مدت کمیته: هماهنگی با اداره اموزش وپرورش و مدیر مدارس متوسطه دوره اول دخترانه رباط کریم جهت معرفی و آشنایی با ابزار تمرینات [TRX, 4Dprou, AREYAL]
و هماهنگی با اداره اموزش وپرورش ومدیر مدارس ابتدایی پسرانه شهرستان ملارد
نظرات (0)