جزئیات وبلاگ

_کمیته ایروبیک به عنوان یکی از زیرمجموعه‌های انجمن‌ها و فدراسیون‌های ورزشی، وظیفه توسعه، برنامه‌ریزی و نظارت بر فعالیت‌های مربوط به ایروبیک را بر عهده دارد. این کمیته با برگزاری دوره‌های آموزشی، مسابقات و همایش‌های ورزشی، نقش مهمی در ارتقای سطح این رشته در سطح شهرستان و استان ایفا می‌کند
ورزش ایروبیک باعث رسیدن به یک تعادل و بالانس جسمانی و بالا بردن درصد سلامتی و داشتن روحیه خوب است،تمرینات ایروبیک به فرد این اجازه را می دهد که فرد ناخودآگاه از خلاقیت های ذهنی و هنری وجودش بیشتر استفاده کند و در نهایت موجب پرورش خلاقیت او می شود.
این ورزش علاوه برافزایش و پیشرفت استقامت بدن و ایجاد تناسب اندام برافزایش تمرکزو هماهنگی عصبی عضلانی و افزایش سلامت فکر، روح، جسم، نشاط و شادابی و پیشگیری از بی‌خوابی و افسردگی تاثیر بسیار مثبتی دارد

رزومه سرپرست کمیته ایروبیک، سرکار خانم سارا آزادی:
• مسئول کمیته فرهنگی انجمن ایروبیک کشوری به مدت ۲سال 
• مسئول کمیته فرهنگی انجمن ایروبیک استان تهران
• مسئول کمیته ایروبیک شهرستان رباط کریم به مدت ۵ سال
• نایب رئیس هیئت کاراته شهرستان رباط کریم به مدت ۱ سال
• دان ۵ کاراته
• مدرس رسمی سبک در کشور
• داور و مربی رسمی فدراسیون کاراته
• مربی رسمی فدراسیون آمادگی جسمانی
• مربی رسمی انجمن ایروبیک استپ وکانگوجامپ کشور
• مربی سی ایکس
• تی آرایکس
• کراسفیت
• زومبا

هدف از کمیته ایروبیک:
ایجاد فراهم نمودن فرصت تفریحات سالم و زمینه‌های دسترسی آسان برای عموم مردم
حفظ سلامت جسمی و روحی افراد جامعه درتمامی سنین
فراهم نمودن بستر مناسب و کشف استعداد از طریق عمومی و همگانی کردن ورزش ایروبیک
توجه به فعالیت و مشارکت بیشتر به جای عملکرد و نتیجه