جزئیات وبلاگ

به نام خداوند جان آفرین
گزارش و عملکرد ورزشهای زورخانه ایی در مورخ ۲۷ فروردین سال ۱۴۰۴ بدین شرح می باشد:
یاداوری ورزشهای زورخانه ایی در حضور دبیر محترم هیات امادگی جسمانی رباط کریم [سرکارخانم رفعتی]
مسئول کمیته داوران [سرکار خانم داداشی]
سالن ورزشی آسمان با مدیریت [سرکار خانم کریمی]
سالن ورزشی آزادی با مدیریت [آقای مرندی بزرگوار]وهماهنگی ستون اکادمی آزادی [سرکار خانم نوبخت]ومربیان توانمند رشته های رزمی،تکواندو[استاد زکی نژاد]،رشته فری فایتینگ[استاد محسنی]رشته ایروبیک [سرکار خانم میرزایی]وورزشکاران رشته TRX با مربیگری خانم رمضانلو وجمعی از ورزشکاران این آکادمی برگزار شد که خدمت شما شرح داده میشود.
 ورزش زورخانه‌ای یکی از قدیمی‌ترین و سنتی‌ترین ورزش‌های ایران است که در گذشته در زورخانه‌ها و در کنار دیگر فعالیت‌های اجتماعی، فرهنگی و مذهبی انجام می‌شد. این ورزش ترکیبی از تمرینات قدرتی، استقامت، انعطاف‌پذیری و هماهنگی است و شامل حرکات متنوعی مانند شنا، نرمش‌ها و ورزش‌های مخصوص به نام‌های "میل زدن"، "سنگ زدن"، "چرخ زدن" و "حرکت‌های کششی" است. به طور کلی، ورزش زورخانه‌ای شامل سه بخش اصلی می‌شود:

ورزش‌های بدنی مثل شنا و حرکات بدنی برای تقویت قدرت و استقامت.

ورزش‌های با ابزار مانند میل زدن و سنگ زدن که برای تقویت عضلات و قدرت بازوها و سینه‌ها انجام می‌شود.

ورزش‌های نمادین مانند چرخ زدن که نمادی از اراده و تمرکز است.

این ورزش‌ها معمولاً با موسیقی سنتی و اشعار حماسی همراه است که باعث تقویت روحیه و انگیزه ورزشکاران می‌شود. ورزش زورخانه‌ای به طور عمده در زورخانه‌های خاصی که معمولا در ایران و برخی کشورهای اسلامی وجود دارد، انجام می‌شود.

نام‌آوران ورزش زورخانه‌ای:

در میان نام‌آوران این رشته، چندین شخصیت برجسته وجود دارند که در سطح ملی و بین‌المللی شناخته شده‌اند. برخی از این افراد عبارتند از:

حسن رنگرز: از قهرمانان بزرگ زورخانه‌ای ایران که در رقابت‌های بین‌المللی و داخلی موفقیت‌های چشمگیری داشته است.

علیرضا حبیبی: یکی دیگر از قهرمانان برجسته که در زمینه ورزش زورخانه‌ای شناخته شده است.

اکبر حاجی‌زاده: یک پیشکسوت معروف که در تاریخ ورزش زورخانه‌ای ایران نقش مهمی داشته است.

این ورزش علاوه بر اینکه به تقویت جسمانی می‌پردازد، بر روحیه و اخلاق فردی نیز تأکید دارد و به نوعی یک ورزش تربیتی و اخلاقی به شمار می‌آید.